양배추 #양배추레시피 #건강 #위건강1 양배추 활용 레시피 2가지와 보관법 - 초간단 양배추찜, 양배추 샐러드 식탁위의 보약이라 불리는 양배추를 소개해 드렸었는데요.아래 사진을 클릭하시면 양배추의 효능과 복용법을 자세하게 확인하실수 있습니다! ^^ 이렇게 건강에 좋은 양배추를 자주 식탁에 올리려면 간단하고 쉬운 레시피를 활용하면 좋을것 같은데요.오늘은 제가 간단하면서도 맛있게 양배추를 먹는 방법에 대해 공유드리려고 해요! 꼭 활용해서 건강챙기세요~ 1. 한 달도 거뜬한 전문가의 양배추 싱싱 보관 노하우 양배추는 수분 함량이 90% 이상이라 수분 관리만 잘해도 보관 기간을 획기적으로 늘릴 수 있습니다. 많은 분이 양배추를 구입한 상태 그대로 비닐에 넣어 냉장고에 보관하시는데, 이는 금방 갈변하거나 잎이 마르는 원인이 됩니다. 특시 양배추의 심지는 수분을 흡수하고 배출하는 통로 역할을 하므로, 이 부분을 어떻.. 2026. 3. 5. 이전 1 다음
